Kaipaatko tukea?

Vastasairastuneen keliaakikon suurimmat haasteet liittyvät arjen uudelleen järjestämiseen.
Keliakiaruokavalio tuo muutoksia ruokaostosten tekemiseen, ruoanvalmistukseen ja leivontaan kotona sekä ruokailuihin kodin ulkopuolella. Ruokavaliohoidon hyvä hallinta vaatii myös uusien asioiden opettelua.

Kun tietää asioista enemmän, uusi arki on paremmin hallittavissa.


Haluatko jutella jonkun kanssa? Seinäjoen seudun keliakiayhdistys tarjoaa sinulle vertaistukihenkilöiden antamaa neuvontaa ja opastusta.

Eri puolilta toiminta-aluettamme löytyy paikallisia palveluita tuntevia vertaistukihenkilöitä. Vertaistukihenkilöltä voit kysyä neuvoa kaikissa ruokavalioon ja keliakiaan liittyvissä asioissa. He osaavat antaa vinkkejä leivontaan sekä gluteenittomien tuotteiden saatavuuteen omalla alueellaan.  Vertaistukihenkilöt ovat osaavia vapaaehtoisia, itsekin keliaakikkoja ja heillä on vaitiolovelvollisuus.

Suosittelemme varsinkin uusia keliaakikkoja heidän läheisiään tutustumaan Suunta-verkkopalveluun tai Suunta-työkirjaan. Suunta-palvelu tukee keliaakikon henkistä hyvinvointia ja sieltä löytyy mm. itse tehtäviä pohdintaharjoituksia. 

Ota rohkeasti yhteyttä yhdistyksemme
vertaistukihenkilöihin!



Tukihenkilömme: 

        Paikkakunta           Nimi                                  Puhelinnumerot

AlavusLahdenmäki Vuokko  0500 567 672
IlmajokiHaaparanta Sisko     0500 622 655
Isojoki   Forsby Virpi               044 328 9776
Jalasjärvi Samppala Inkeri      050 537 8082
JurvaMarttila Heli050 560 4257
Kuortane Koivumäki Kaisu       040 849 6271
Kurikka Tuomisto Taina040 549 3526
LehtimäkiKeisanen Jaana        0400 267 350
NurmoLeppilahti Leena050 355 3780
Peräseinäjoki Harju Sirkku            050 376 3890
Seinäjoki Ahvenlampi Pirkko    045 102 6773
Seinäjoki Mäenpää Aila          050 911 6146
TeuvaKäkelä Merja0400 420 608
Ylistaro Saari Kaarina050 324 6596
ÄhtäriLassila Eija040 960 7181




Suunta-verkkopalvelusta löydät mm. omaan henkiseen hyvinvointiin keskittyviä harjoituksia sekä gluteenitonta elämää käsitteleviä blogikirjoituksia